Ayurvedische Massagen
Die sanfte Massage zum Lösen deiner Beschwerden
Alle Massage-Arten im Überblick
Ganzkörper-
massage
Teilkörpermassage Rücken
Kopf – Schultern – Nacken
Füße –
Beine
Abhyanga
Deine Ganzkörpermassage
Diese Massage und Anwendung stellt eine Kombination der traditionellen Ölmassage (Abhyanga), mit der ayurvedischen Tiefengewebsmassage (Vishesh), sowie der sog. Marmapunktmassage dar.
Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist optimal auf die Bedürfnisse unserer westlichen Gesellschaft abgestimmt.
Die Streichungen in den tiefen Bindegeweben können die oftmals chronischen Muskelverspannungen auflösen. Hierzu verwende ich warmes Sesamöl. Erst wenn diese verklebten Strukturen gelöst sind, können die feinen Streichungen der Abhyanga ihre besondere, subtile Wirkung entfalten.
Durch das Lösen von Blockaden in den Marma- und Energiepunkten, sowie in den Körperkanälen (Srotas) und den Meridianen (Nadis), wird der freie Fluss der Lebenskraft (Prana) wiederhergestellt. Dies führt im Körper zu einem ganz einzigartigen Entspannungsgefühl.
Als Heilpraktikerin und nach medizinischer Indikation lasse ich in eine Ayurveda Massage auch Techniken aus der Osteophatie und Craniosakrale Therapie einfließen.
Ablauf
Die ayurvedische Ganzkörpermassage dauert 90 Minuten inklusive 15 Minuten Nachruhezeit.
Kosten
130,00 €
Upanahasveda
Teilkörpermassage Rücken
Bei der Teilkörpermassage Upanahasveda wird die Behandlung und Massage auf den Körperbereich des Rücken konzentriert. Die Rückenmassage löst Verspannungen der Rückenmuskulatur und hilft bei allgemeinen Schmerzen und Verspannungen in Rücken und Nacken.
Migräne oder Kopfschmerzen, Ischiasprobleme und Unterleibsbeschwerden können durch die Rückenmassage ebenfalls Linderung erfahren. Auch die inneren Organe von Bauch und Brustkorb werden stärker durchblutet und dadurch harmonisiert. Die ayurvedische Teilkörpermassage ist besonders gut geeignet bei Schulter- Kopf- und Rückenschmerzen.
Als Heilpraktikerin und nach medizinischer Indikation lasse ich in eine Ayurveda Massage auch Techniken aus der Osteophatie und Craniosakrale Therapie einfließen.
Ablauf
Die Teilkörpermassage Rücken dauert 60 Minuten.
Kosten
90,00 €
Shiroabhyanga
Kopf – Schultern – Nacken
Die Kopfmassage, Schultermassage, Nackenmassage – Shiroabhyanga -findet im Sitzen oder Liegen statt. Dabei wird auch die Kopfhaut und die Haare mit warmem Öl eingeölt. Durch die Stimulierung der Energiezentren an Kopf und Nacken kann geistiger und seelischer Stress abgebaut werden. Sie ist besonders gut geeignet für Kopfschmerzpatienten und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.
Durch die Kopfmassage kann auch der Haarwuchs gefördert werden. Bei nicht krankheitsbedingtem Haarausfall empfehle ich eine unterstützende Behandlung mit Mesohair. Gerne berate ich Sie dazu.
Als Heilpraktikerin und nach medizinischer Indikation lasse ich in eine Ayurveda Massage auch Techniken aus der Osteophatie und Craniosakrale Therapie einfließen.
Ablauf
Für eine ayurvedische Kopf-, Schulter- Nackenmassage empfehle ich Ihnen eine Dauer der Anwendung von mindestens 45 Minuten.
Kosten
45 min inkl. 5 min Nachruhezeit – 70,00 €
60 min inkl. 10 min Nachruhezeit – 90,00 €
Padabhyanga
Fuß- und Beinmassage
Bei der Padabhyanga – der Fußmassage und Beinmassage – wird eine Fußreflexzonenmassage sowie eine Beinmassage durchgeführt. Durch die Stimulation der Reflexpunkte wird der gesamte Körper harmonisiert und der Energiefluss wird angeregt. Die Bein- und insbesondere die Oberschenkelmassage eignet sich auch gut zur Cellulite-Behandlung.
Bei Muskelverspannungen, Verhärtungen oder leichten Verletzungen der Muskulatur durch sportliche Betätigungen ist die Beinmassage eine die Regeneration unterstützende Anwendung.
Als Heilpraktikerin und nach medizinischer Indikation lasse ich in eine Ayurveda Massage auch Techniken aus der Osteophatie und Craniosakrale Therapie einfließen.
Ablauf
Für eine ayurvedische Fuß- und Beinmassage empfehle ich Ihnen eine Dauer der Anwendung von mindestens 30 Minuten.
Kosten
30 min inkl. 5 min Nachruhezeit – 55,00 €
45 min inkl. 5 min Nachruhezeit – 70,00 €